働き続けるために知っておきたいメンタルヘルス
～自分を大事にするセルフケア～
「みんなどうやってストレス発散をしているの？」
「そもそもメンタルとかストレスって何？」
そんな思いありませんか？
今回のオンラインセミナーでは健康に働き続けていくことを目指すために、メンタルヘルスの基本的理解と自分を大事にする「セルフケア」を学びます。
講師≁徳村 勇起 氏≁
臨床心理士・公認心理師
複数の自治体で求職者や労働者に対する心理支援を10年以上行っている。最近は自己理解やストレスマネジメントなど心理学を活用したセミナーを行っている。また企業向けの相談や支援も行うなど多岐に活躍している。
下記にオンライン受講にあたりまして、注意事項を表記しております。ご一読お願いいたします。
| 開催日時 | 令和8年1月29日（木）10：00～12：00 |
|---|---|
| 開催場所 | インターネット上で開催（オンラインWeb会議システムZoom） |
| 対象 | 就活中の方、または就職を考えている方（年齢不問） |
| 参加費 | 無料 |
| 定員 | 30名（事前予約制） |
| お申込み | 令和7年11月27日（木）10時から、ホームページよりお申込みください。又はチラシに記載のQRコードからもお申込みができます。 尚、申込フォームは予約開始日に公開いたします。 |
＜オンラインセミナー受講に関して＞
●オンラインセミナーはZoomを利用してインターネット上で実施します。受講のためのURL等は申込時にいただくメールアドレス宛に送信します。
＜受講環境について＞
●パソコン、タブレット、スマートフォンのいずれかをご用意ください。
●安定したネットワーク環境（LAN、Wi-Fi）でご受講ください。データ通信料にご留意ください。
●マイク付きイヤホンの使用をおすすめします。パソコン内蔵マイクで聴講できますが、周囲への音漏れにご注意ください。
